Une approche globale qui relie le corps, les émotions et le système familial.
Des outils concrets, doux et personnalisés pour un mieux-être qui dure.
Ma mission : vous accompagner vers votre mieux-être intérieur
Une praticienne qui connaît le monde de l’intérieur
Après 28 années d’expérience en entreprise, Sophie Aourtilane a choisi d’accompagner celles et ceux qui souhaitent retrouver stabilité, clarté et confiance — dans leur vie personnelle comme professionnelle.
Sophrologue, hypnothérapeute, praticienne en PNL et constellations familiales, elle propose un accompagnement à la fois humain et structuré : un espace où l’on se sent écouté(e), compris(e) et guidé(e) avec des outils concrets.
Son approche est bienveillante, personnalisée et respectueuse de votre rythme.
Des solutions adaptées à vos besoins
Séances Individuelles
Un accompagnement sur-mesure, en cabinet à Strasbourg ou à distance. Sophrologie, hypnose, PNL, cohérence cardiaque, PSIO, aromathérapie… chaque séance est construite selon vos besoins, à votre rythme.
Ateliers & Stages
Forte de 28 ans d’expérience en entreprise, Sophie intervient auprès des organisations : ateliers collectifs, conférences thématiques et programmes sur mesure pour prévenir le stress, renforcer la posture managériale et améliorer la qualité relationnelle.
Domaines d’application de la sophrologie
En individuel ou en collectif, je vous accompagne vers le bien-être
Ils ont retrouvé leur équilibre
Découvrez comment mes accompagnements ont transformé leur quotidien.
